Czy śliczny różowiutki i niewinny niemowlak to szczęście? Z pewnością. Ale wychowywanie dziecka to także odpowiedzialność, obowiązki i ograniczenie wolności. Zmienią się nie tylko wasze przyzwyczajenia (np. długą wieczorną kąpiel zastąpi ekspresowy prysznic) – zmieni się cały wasz związek. Chwile tylko we dwoje, rozmowy i seks będą zależne od spokojnego snu malca, jego suchej pieluchy lub kolki. Jednym słowem – czekają was zmiany. Nie powinno więc was dziwić, że upragnione, wyczekane dziecko stanie się... przyczyną kłótni! Mamy dla was kilka pomysłów na to, jak nie dopuścić, by natłok zajęć popsuł wam radość z rodzicielstwa.
Odpoczywajcie!
Pierwsza rzecz, która zaskoczy was po przybyciu małego gościa, to fakt, że jego obecność... męczy. Daje mnóstwo radości, ale przynosi znużenie. Wciąż trzeba poświęcać dziecku uwagę, być na jego każde zawołanie, mieć dla niego dużo energii i czasu! Może się to skończyć wyczerpaniem... nerwowym! Pierwsze tygodnie z noworodkiem są trudne dla 98 proc. rodziców. Brak snu, stres , ciągła niepewność, jak się zachować, kiedy malec marudzi, powodują, że rodzice są wciąż zmęczeni i rozdrażnieni. I zaczynają się kłócić.
Nasza rada: Gdy czujesz, że za chwilkę eksplodujesz, wyjdź z pokoju i oddychaj głęboko. Zastawno się, o co się złościsz. O nie umyte naczynia czy to, że siedzisz sama w domu? Kiedy dojdziesz do sedna sprawy, porozmawiaj z mężem. Powiedz: „Kochanie, jestem zmęczona. Drażni mnie... (tu wyjaśnij, o co konkretnie chodzi). Możemy o tym pogadać?”. Pamiętaj, że dla niego to też nowa, trudna sytuacja!
Oboje jesteście świetni
Twój instynkt macierzyński jest w rozkwicie, będzie więc ci podpowiadał, że lepiej mieć na oku niezdarnego faceta o dużych dłoniach, bo może skrzywdzić maleństwo. A gdy go będziesz obserwować, to zaczniesz też krytykować! Niedokładnie umył pupkę, źle zapiął pieluchę, trzyma główkę niezbyt pewnie. On wyczuwa, że nie podoba ci się sposób, w jaki zajmuje się dzieckiem, i... kłótnia gotowa.
Nasza rada: Postarajcie się zaakceptować fakt, że możecie zajmować się malcem w zupełnie inny sposób. Jesteście dwiema rożnymi osobami, więc będziecie inaczej się nim opiekować. Jeśli ty przełkniesz zalaną łazienkę po tym, jak mąż kąpał maluszka, a mąż twoje ciągłe kołysanie noworodka – będzie wam łatwiej. Postaraj się nie krytykować partnera. Nawet jeśli uważasz, że np. źle trzyma dziecko podczas kąpieli. Pamiętaj, że on bardzo się stara, nie chce zrobić dziecku krzywdy, jest rozsądnym, odpowiedzialnym człowiekiem, więc nic złego nie powinno się stać. Im częściej twój mężczyzna będzie się zajmował malcem, tym lepszy będą mieli kontakt. A ty zyskasz czas na odpoczynek!
Dzielcie się obowiązkami
Jak to mama, wzięłaś na siebie opiekę nad dzieckiem i harujesz za trzech. Pryska mit o partnerstwie i równości w związku, czego konsekwencją jest narzekanie. Wydaje ci się bowiem, że wszystko jest na twojej głowie. Dlatego pojawienie się dziecka w rodzinie wymaga od was przeorganizowania życia i wdrożenia nowych zasad. Przychodzi czas, gdy trzeba na nowo podzielić się obowiązkami. A nie jest to łatwe do zrobienia, bo każda zmiana przyzwyczajeń spotyka się z niezadowoleniem i oporem obydwu stron.
Nasza rada: Ustalenie podziału obowiązków jest na tyle ważną sprawą, że powinniście ją przedyskutować. Dzielenie domowych czynności dokładnie po połowie, choć wydaje się sprawiedliwe, nie jest najlepszym rozwiązaniem (on może mieć wrodzoną niechęć do prania, a ty do wynoszenia śmieci). Lepiej podzielić obowiązki według umiejętności i upodobań.
Chwile dla siebie
Oczekujecie, że pomiędzy wami nic się nie zmieni, nadal będziecie przypominali papużki nierozłączki, a seks będzie tak gorący jak przed narodzinami potomka. I okazuje się, że wyobrażenia i rzeczywistość to dwie rożne sprawy. Między wami leży mały brzdąc, który pochłania więcej twojej uwagi niż mąż. A partner to dostrzega i jest rozczarowany – jego kochanka zamieniła się w „mamuśkę”! Może mu się wydawać, że po przyjściu na świat dziecka nie jest już dla ciebie tak ważny jak przedtem. Czuje się odepchnięty i zdezorientowany. I zaczynają się sprzeczki.
Nasza rada: Dajcie sobie czas na odnalezienie się w nowych rolach. Bycie mamą i tatą jest niełatwe, zwłaszcza dla nowicjuszy. Próbujcie dużo rozmawiać o tym, co dla was jest trudne, co cieszy, a co martwi. Mów otwarcie, że przez pierwsze miesiące musisz poświęcać malcowi dużo czasu, ale to nie znaczy, że mniej kochasz męża. Postaraj się nie zapominać – mąż poza tym, że jest ojcem, jest też twoim mężczyzną. Nie rezygnuj z chwil tylko we dwoje. Czasem podrzućcie malca dziadkom i idźcie na spacer. Takie „pobycie razem” pomoże przetrwać trudne chwile.
Współpracujcie
Drażliwą kwestią mogą stać się metody wychowawcze. Ty uspokajasz dziecko piersią, on uważa, że to błąd. Mąż chce, by niemowlak spał w swoim łóżeczku, ty wolisz mieć go w nocy przy sobie. Chcecie dla swojego dziecka wszystko co najlepsze, ale oboje macie inne wzorce. Zachowujecie się tak, jak wobec was zachowywali się rodzice. Albo... odwrotnie.
Nasza rada: Bądźcie partnerami grającymi w jednej drużynie. Negocjujcie, planujcie, wyciągajcie wnioski. Ustalcie zasady dotyczące wychowania brzdąca ! Mówcie, na czym wam zależy, wyjaśniajcie, dlaczego chcecie postąpić tak, a nie inaczej. I zawierajcie kompromisy!
A kiedy dopadnie was kryzys...
- pamiętaj, że facet, na którego jesteś wściekła, to ten sam, którego kochasz,
- wykorzystaj swoje poczucie humoru – śmiech rozładuje ciężką atmosferę (tylko nie żartuj ze swojego partnera!),
- spróbuj spojrzeć na wszystko z boku (czy najistotniejsze jest to, że zostawił brudną pieluchę na podłodze?),
- idź odetchnąć, kiedy czujesz, że za moment powiesz coś, czego nie da się cofnąć, a czego będziesz później żałowała,
- pamiętaj, że twój partner chce jak najlepiej dla ciebie i dziecka, nie dopatruj się samych złych intencji.
Dodaj artykuł do…