Rozmowa z Agatą Ziemnicką – psychologiem i dietetykiem
> więcej

Od wieków pojawia się w symbolice i obrzędowości różnych kultur. Dawniej dekorowało stoły na dworze Romanowów, a dziś jest najbardziej kolorowym elementem rodzinnych świąt Wielkiej Nocy. Symbolizuje odradzające się życie.
> czytaj dalej

Zastanawiasz się czy ten posiłek jest potrzebny? Podpowiemy ci.
> Co najlepiej podać maluchowi o tej porze?

Pachnące maliny, słodkie truskawki i wiśnie idealnie nadają się na obiady oraz desery. Przygotowywane z nich dania są nie tylko smaczne, ale też tak kolorowe, że skuszą nawet największego niejadka.
> czytaj dalej

Mleko i jego przetwory powinny być obecne w codziennej diecie, ponieważ zawierają wszystkie składniki niezbędne dla wzrostu i rozwoju organizmu. Mleko jest najlepszym źródłem wapnia (Ca) o najwyższej biodostępności, a także białka i witamin.
> czytaj dalej

Marcel wcześnie zjada śniadanie, a potem dopiero późny obiad. Czy takie długie przerwy mu nie szkodzą? Ela z Ulanowa
> zobacz odpowiedź

Jogurt, sok czy lepiej domowy kompot? Podpowiadamy, jakie napoje są wskazane – do posiłków, po spacerze czy podczas choroby. I co podać, kiedy w nocy malec obudzi cię słowami: „Mamo, pić”.
> przeczytaj

Zbliża się jesień – czas przeziębień. Czy dietą da się jakoś wzmocnić odporność przedszkolaka? Oczywiście! Trzeba tylko pamiętać o kilku ważnych zasadach.
> Co jest ważne dla twojego dziecka?

Gotowanie smakołyków na parze ma same plusy! A oto niezbite dowody.
> Dlaczego warto gotować na parze?

Chcesz podać dziecku paprykę i zastanawiasz się w jakiej formie? Podpowiemy ci.
> Co będzie smakować twemu dziecku?